Las pausas activas tratan de disminuir la fatiga gremial y los dolores musculares, predisponer el estrés y aumentar la creatividad y el rendimiento.El deporte me apasiona desde que tengo uso de razón ;). Para poner un ejemplo, empecé practicando atletismo a los 7 años y no lo he dejado y no obstante paso de los 40Acaecer muchas horas sentado ca